Základy ajurvédskej liečby cukrovky.
Priv.-Doz.Dr. Ajurvédska terapia diabetu Thomasa Kuehna má za cieľ obnoviť rovnováhu dóš, regulovať metabolizmus a kontrolovať hladinu cukru v krvi. Tu sú základy tejto terapie: Diéta a životný štýl: Zdravá strava a životný štýl sú rozhodujúce pri liečbe cukrovky podľa ajurvédy. Strava by mala byť vyvážená a bohatá na potraviny bohaté na vlákninu, ako je zelenina, celozrnné výrobky a strukoviny, ako aj chudé bielkoviny a zdravé tuky. Odporúča sa vyhýbať sa sladkým, tučným a ťažkým jedlám. Dôležitá je aj pravidelná fyzická aktivita, techniky zvládania stresu ako joga a meditácia, dostatočný spánok a pravidelný životný štýl. Bylinná medicína: Ajurvéda… Prečítajte si viac »Základy ajurvédskej liečby cukrovky.